À propos de moi
Je suis Élisabeth Lutet, naturopathe installée à Saint-Cast-le-Guildo, dans le quartier de L’Isle, où je vous accueille dans un cadre empreint de calme et de sérénité, à deux pas de la mer. Formée en réflexologie plantaire, en pose de ventouses chinoises et en différentes techniques de massages bien-être et drainants, j’accompagne chacun vers un mieux-être global, en douceur et en profondeur.
Mes soins s’adressent à tous les âges de la vie, du nourisson aux personnes en fin de vie, pour soulager les tensions du corps comme les blessures de l’esprit, revitaliser l’énergie ou soutenir dans les passages plus fragiles.
Je propose des bilans et suivis naturopathiques, des séances de réflexologie, de massages circulatoires ou détox, ainsi que des ateliers autour de l’alimentation saine et de la respiration consciente, afin de vous aider à mieux traverser les saisons et à retrouver équilibre, vitalité et apaisement. Mon accompagnement s’adresse aussi bien aux personnes en bonne santé désireuses de préserver leur harmonie qu’à celles qui traversent la maladie et recherchent écoute, soulagement et bienveillance.
Prendre soin de sa santé ne peut se faire en une seule séance. C'est un cheminement sur plusieurs mois, un processus d'écoute, d'ajustements, de transformation en profondeur. C'est pourquoi, mes accompagnements se construisent sur 3 ou 6 mois, selon vos besoins, votre rythme, vos objectifs.
Dès la première séance, nous prendrons le temps nécessaire pour établir un bilan de vitalité complet. Ce moment d'échange approfondi me permettra de mieux connaitre vos habitudes de vie, votre alimentation, votre sommeil, votre niveau de stress, vos troubles éventuels, et vos besoins spécifiques.
À l'issue de ce bilan, je vous propose un un programme d'hygiène vital personnalisé, avec des premiers conseils concrets à mettre en place facilement au quotidien.
Les séances suivantes : C'est vous qui les construisez, en fonction de votre ressenti, de vos progrès, de vos envies. Pour en savoir plus, rendez-vous sur la page services
